Witam,
Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że sam dopiero od niedawna praktykuje mantrowanie, więc pytanie, które jest w tytule zadaje sam sobie. Jeśli masz jakieś doświadczenia w tej dziedzinie to napisz je w komentarzu. Z pewnością przydadzą się mnie jak i innym czytelnikom.
Czy są mantry? Są to specjalne dźwięki wywodzące się głównie z religii wschodu, które śpiewane (mantrowane) mają dać konkretny praktyczny rezultat. Toczy się wiele dyskusji na temat tego co tak na prawdę działa w mantrze – czy chodzi o samą wibrację czy może o konkretne słowa, a może tylko o powtarzanie. Nie jest to jednak istotne na tyle, żeby nie móc zacząć już teraz je testować.
Generalnie zauważyłem, że mantrowanie pozwala w pewien sposób zapanować nad umysłowym zamętem, przez regularne powtarzanie stałego dźwięku.
Dzisiaj przedstawię pierwszą, najprostszą mantrę i podam link do filmu, z którego można się jej nauczyć.
Kiedy zaczniemy analizować popularne nazwy bóstw w różnych religiach światowych to możemy zauważyć, że występuje w nich przeważnie jeden bardzo charakterystyczny dźwięk… Shiva, Budda, Ra itd. Każdy z tych wyrazów zawiera w sobie dźwięk a(AH). W religii katolickiej słowo Bóg nie ma tego charakterystycznego dźwięku, ale czasem używa się innego słowa – Pan, które już ten dźwięk zawiera.
Mantra AH (wym. aaa) jest uważana za podstawową mantrę. W hinduiźmie jest ona uważana za pierwszy dźwięk, który zapoczątkował powstanie wszechświata. W Biblii można z kolei przeczytać, że na początku było słowo, czyli dzwięk. Jest to zatem mantra tworzenia. Przeważnie jest ona składnikiem innych mantr, ale można ją śpiewać także osobno, wizualizując jednocześnie cel, który chcemy osiągnąć w taki sposób jakby już został osiągnięty.
Proces tworzenia jest na tyle złożony, że na pewno nie można w stu procentach stwierdzić, że ta mantra działa. Mogę za to na pewno założyć, że nie działa ona w każdym przypadku. Istnieje wiele powodów dlaczego tak się dzieje i będą one opisane w innych postach.
Póki co zachęcam do ćwiczeń. Rozumiem, że możesz mieć sceptyczne nastawienie do tego co piszę, ale co Ci szkodzi samemu sprawdzić? W przyszłych postach mam zamiar opisać kilka przypadków, w których ta mantra dla mnie zadziałała.
Poniżej możesz obejrzeć dwa filmy, z których dowiesz się więcej. Wymagana znajomość języka angielskiego.
Zamieszczony w: Rozwój duchowy i osobisty | Otagowane: filozofia, Nauka, psychologia, religia, rozwój, rozwój duchowy, Rozwój duchowy i osobisty, rozwój osobisty
